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图为讲座现场

图为讲座现场

随着科学的飞速发展和信息时代的到来，社会也发生着日新月异的变化，这就要求我们必须有较好的心理素质，用健康的心理状态来适应时代与社会的变化，更好地工作和生活。

为了促进市残联系统职工身心健康，同时也是按照国家社会心理服务体系建设试点2020年重点工作任务要求, 10月30日下午，市残联邀请长春市心理医院张宇朋主任，在多功能会议室举办了心理健康知识专题讲座。

张宇朋主任以《情绪管理与人际和谐》为题，从认识情绪、识别情绪、情绪的表达、接纳情绪的方法、心理防御机制、人际交往的心理障碍、认知问题、人际交往的艺术与技巧等方面，为大家上了一堂生动的心理健康知识课。

会议由市残联党组成员、副理事长张英君主持，市残联机关、所属事业单位全体工作人员和专门协会主席参加了会议。