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图为活动现场

5月20日，南湖街道二二八社区开展了主题为“古韵八段锦，健康伴我行”夏季养生活动，吸引了众多残疾人及其家属参与。

八段锦，作为我国流传千年的传统健身功法，以其简单而高效的动作，帮助人们舒筋活络、调理身心。这项古老的健身方式，不仅适合健康人群，更是许多特殊群体的理想选择。活动现场，经验丰富的志愿者马老师首先为大家讲解了八段锦的历史渊源和养生功效。随后，马老师从最基础的调息吐纳开始，循序渐进地示范每一个动作要领。在马老师耐心细致的指导下，大家认真模仿，逐渐掌握了动作要领。考虑到部分残疾朋友的身体状况，马老师还特意调整了部分动作的难度，确保每位参与者都能安全、舒适地练习。现场气氛融洽，大家不仅学到了养生知识，更在互动交流中增进了感情。大家纷纷表示：这样的活动既帮助我们锻炼了身体，也找到了志同道合的朋友。

通过此次活动，不仅让残疾人及其家属深刻体会到传统健身文化的韵味，还促进了他们之间的密切交流。未来，南湖街道二二社区将联动更多资源，创新服务形式，针对不同残疾类型开发更多适合的健身项目，让更多残疾朋友享受到健康生活的乐趣，切实提升他们的获得感和幸福感。

初审：邵成成   复审：张春雨  终审：李琢