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朝阳区重庆街道开展“心理拓展”活动
随着人们的生活状况不断改善,人们的心理健康问题也越来越受到社会各界的关注和重视,为了进一步了解辖区居民的心理状况,提高心理健康水平。12月15日,朝阳区重庆街道在北安社区一楼会议室开展了“安心驿站”心理拓展活动,工作人员和残疾居民及志愿者30余人参加了活动。
活动首先由心理协会张老师以多种游戏的方式,让居民抛开烦恼全身心投入游戏当中去,真正的放下平日里沉重的心情,工作的压力。从正确的人生态度、和谐的人际关系、情绪的产生、压力的调节、情绪的管理等方面深入讲解。居民们针对自己的睡眠不好,工作压力提出问题,老师根据不同的情况进行了详细的解答。居民们纷纷表示要经常参加这方面的活动,遇到问题要及时解决。
通过举办本次活动,朝阳区重庆街道不仅让辖区居民了解到一些调节情绪的小窍门,互动的方式更容易让大家体会到生活乐趣,还让他们走出家门,参与到社会活动中。