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二道区东站街道残联开展刮痧及经络养生保健科普讲座
图为讲座现场
为推进科普知识进街道,增强辖区老年人、残疾人自我保健意识,4月16日下午,二道区东站街道特邀中医专家张医生为辖区居民开展人体各部位的刮痧及经络养生保健作用的科普讲座。
讲座上,张医生以“顺四时,节饮食,调情志,慎医药”四个方面为中心,重点以刮痧、排毒、调理三点,以身边具体的例子,讲述了刮痧排毒疗法的易掌握性和速效性。然后着重讲述了人体的经脉走向,以及在这些主要的经脉上,居民朋友日常可以自我保健的重要穴位,并详细讲解了这些穴位的重要保健作用,并特别对穴位保健的方法和技巧给予指导。
讲座结束后居民们还围在张医生身边,就平时的一些养生知识与张医生进行探讨,大家纷纷表示此次讲座简单易懂,希望街道能多举办此类讲座,让大家学到更多更好的养生保健方法。